Жылына 4 рет шығады


Номера учебно – тренировочных занятий (2 часа)



жүктеу 10.91 Kb.
Pdf просмотр
бет12/29
Дата26.04.2017
өлшемі10.91 Kb.
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   29

Номера учебно – тренировочных занятий (2 часа) 
Содержание 
учебной 
программы 
1  2  3  4 
5  6  7  8  9  10 
11 
12 
13 
14 
15 
16 
17 
18 
Теоретиче-
ские сведе-
ния 
+  +  +  +  +   
+   
+   

 

 

 

 
ОФП 
 
 
+   
+   
+   
+   
 

 

 

 

 
Шейпинг 
 
+   
+   
+   
+   
 

 

 

 

 

Подвижные 
игры 
+  +  +  +  +  +  +  +  +  + 








 
План-график  клуба  выходного  дня  «Грация»  Мичуринской  школы-сад.  В 
процессе эксперимента ученики знакомились с теоретической частью учебного за-
нятия по физическому воспитанию и затем здесь же в спортивном  зале выполняли 
физические  упражнения общей физической подготовки и из программы комплекса 
аэробики и шейпинга. В начале занятий  упражнения выполнялись  без музыкаль-
ного сопровождения, а при усвоении умений выполнения физических упражнений 
им предлагалось выполнять программу  под музыку с использованием  музыкаль-
ного  центра.  Музыкальное  сопровождение  поднимало  эмоциональное  настроение 
учеников и желание заниматься далее.  
Для  качественной  организации  внеурочных  занятий  клуба  выходного  дня 
для учащихся младших и средних классов была разработана программа клуба вы-
ходного дня «Грация», предназначенная для учащихся (девочек и девушек) средней 
общеобразовательной школы. Внеурочные занятия физической культурой включа-
ли  теоретические  сведения  об  оздоровительном  значении  физической  культуры, 
упражнения общей физической подготовки (бег, прыжки, прыжки с места, челноч-
ный бег 30 м, многоскоки, упражнения с применением гимнастической скамейки), 
подвижные игры и упражнения из шейпинг – программы, способствующие выпол-
нению режима двигательных действий, включение физических упражнений в еже-
дневную  учебную  деятельность,  знаний  правильного  питания,  использования  фи-
зических упражнений для формирования правильной осанки и профилактики суту-
лости, сколиоза, плоскостопия и т.д. [4]. 
Основная задача клуба выходного «Грация» заключалась в вовлечении уче-
ниц  средней  общеобразовательной  школы–сад  в  регулярные  внеурочные  занятия 
общей  физической  подготовкой,  подвижными  играми  и  занятиями  аэробикой  и 
шейпингом,  способствующие  формированию  гармонического  развития  их  расту-
щего  организма,  укрепления  здоровья,  повышение  работоспособности  и  воспита-
нию эстетических и нравственных качеств личности [5].  
Второй задачей являлось обучение основам техники движений, формирова-
нию  и  совершенствованию  необходимых  разнообразных  двигательных  действий, 
знаний, умений и навыков в выполнении физических упражнений. 
Третьей  задачей  являлось  совершенствование  двигательных  качеств  и  свя-
занных  с  двигательной  деятельностью  интеллектуальных,  волевых  и  эмоциональ-
ных качеств. Внеучебные занятия физической культурой проводились под аудиоза-
пись, что приучало учениц к выполнению физических упражнений в определенном 
ритмическом темпе.  

 
                     
Вестник
 

1-2011
г

 
99 
Четвертой задачей являлось воспитание потребности в регулярных занятиях 
физическими  упражнениями,  формирующих  пластику,  ритм  и  координацию  дви-
жений,  организации  занятий  и  умений,  которые  ученицы  могут  использовать  в 
личной жизни, в привлечении к регулярным занятиям своих сверстниц, пропаган-
дировать подвижные игры, упражнения общей физической подготовки, аэробики и 
шейпинга, а также применение шейпинг–программы в показательных выступлени-
ях на школьных спортивно–театрализованных мероприятиях.  
Пятой задачей являлось воспитание нравственных качеств школьниц, при-
учение  к  организованности,  дисциплинированности,  воспитанию  интереса  к  заня-
тиям по физической культуре внеурочного плана, активность и самостоятельность, 
в  формировании  эстетических  качеств  и  чувств,  изменении  их  представлений  о 
внеурочных занятиях, воспитанию их взглядов на собственное здоровье и средства 
его формирования.  
В  соответствии  с  учебным  планом  с  ученицами  Мичуринской  школы–сад 
регулярно  проводились  уроки  физической  культуры.  Программа  клуба  выходного 
дня «Грация» позволила вовлечь в занятия физической культуры школьниц в сво-
бодное от учебы время, углубить их знания в отдельных видах спорта и использо-
вать современным методом обучения.  
Занятия клуба выходного дня проводились 2 раза в неделю (в воскресенье с 
10  часов  утра  и  в  среду  –  после  уроков  в  17.00  часов).  На  данное  занятие  отводи-
лось  2  часа  внеурочного  времени.  Каждое  занятие  начиналось  с  вводно–
подготовительной части, которая включала ходьбу, ходьбу на носочках, ходьбу на 
пяточках,  бег,  упражнения  на  руки  и  ноги,  упражнения  на  дыхание.  После  этого 
ученицы  занимались  физическими  упражнениями  развивающего  характера,  отжи-
мались  от  скамейки,  выполняли  физические  упражнения  на  пресс  лежа  на  матах, 
работали индивидуально  и  в  парах,  помогая  друг  другу.  После  общеразвивающих 
упражнений  включалась  программа    упражнений аэробики  и  шейпинга:  упражне-
ния  на  руки,  мышцы  туловища,  брюшного  пресса,  бедер  под  музыкальное  сопро-
вождение  со  средним  и  быстрым  темпом.  По  окончании  выполнения  физической 
нагрузки, ученицам предлагались различные подвижные игры. Это способствовало 
повышению интереса у школьниц к физическим упражнениям, заинтересованность 
в  их  выполнениях,  а  в  процессе  игровой  деятельности  формировался  устойчивый 
интерес к двигательной деятельности.  
Целью исследования являлась теоретическая разработка и эксперименталь-
ное обоснование процесса физического воспитания учащихся во внеурочное время 
в Мичуринской школе–сад.  
В соответствии с этой целью были поставлены следующие задачи исследо-
вания: 
1.  Определить  содержание  спортивно–массовой  работы  в  Мичуринской 
школе–сад; 
2.  Выявить интересы к физической культуре учащихся младших и средних 
классов; 
3. Обосновать пути улучшения спортивно–массовой работы в Мичуринской 
школе–сад. 
Для  решения  поставленных  задач  применялся  комплекс  взаимосвязанных 
методов  исследования:  теоретический  анализ  и  обобщение  данных   литературных 
источников; анализ документов по физической культуре Мичуринской школы–сад; 
анкетный опрос учителей физической культуры и учащихся школы; педагогическое 
наблюдение на уроках физической культуры и спортивных секциях Мичуринской 
школы–сад; педагогический эксперимент. 
Данные, полученные в ходе исследования были проанализированы и соот-
ветственным  образом  разработана    теоретическая  и  практическая  программа  вне-
урочных занятий по физической культуре  для учащихся младших и средних клас-
сов «Клуба выходного дня школы». 

 
                     
Вестник
 

1-2011
г

 
100 
Изучение и теоретический анализ данных литературных источников позво-
лили выяснить, что изучаемая проблема изложена в педагогической, психологиче-
ской  и  специальной  литературе;  определить  теоретические  основы  исследования; 
выявить содержание урочной и внеурочной работы учителя физической культуры, 
а также изучить особенности  организации и проведения спортивных мероприятий 
на базе Мичуринской школы–сад; разработать инструментарий исследования и на-
метить пути решения поставленных задач исследования.  
Анализ документов (годового плана–графика уроков физической культуры 
в  младших  и  средних  классах,  плана  работы  по  четвертям  учителя  физической 
культуры, планов–конспектов уроков по физической культуре, а также документа-
ция спортивных секций по легкой атлетике, волейболу и баскетболу, изучение до-
кументации по работе учителей физической культуры урочной и внеурочной форм, 
позволило получить сведения о состоянии данной физкультурной работы в Мичу-
ринской школе–сад).  
Педагогические наблюдения на уроках физической культуры и на занятиях 
в секциях проводилось для определения на практике средств и методов физическо-
го  воспитания  учащихся.  Это  дало  возможность  сделать  вывод,  что  двигательной 
деятельности для отдельных учащихся недостаточно. Им было сделано предложе-
ние посещать  секцию «Клуб выходного дня школы», где они могли бы заниматься 
общей  физической  подготовкой,  подвижными  играми  и  занятиями  аэробикой  и 
шейпингом в воскресные дни.  
Опрос  проводился  с  целью  определения  интересов  учащихся  младших  и 
средних классов по разработанной анкете. Опрос проводился во время урока физи-
ческой культуры в спортивном зале, а также в процессе тренировок в вышеуказан-
ных секциях. Необходимо отметить, что секционной работой охвачены учащиеся в 
основном среднего и старше–школьного возраста. С младше–школьным возрастом 
проводятся только уроки физической культуры.  
Резюмируя  вышеизложенное,  необходимо  отметить,  что  в  процессе  иссле-
дования были выявлены интересы у школьников младшего и среднего возраста по-
средством  опроса  и  изучения  их  желаний  заниматься  физической  культурой,  от-
дельными ее видами. В связи с этим была разработана программа «Клуба выходно-
го  дня»  в  Мичуринской  школе–сад.  В  нее  вошли  отдельные  виды  двигательной 
деятельности, такие как общая физическая подготовка школьников, ознакомление и 
проведение  подвижных  игр,  ознакомление  и  проведение  занятий  шейпинг–
программы. Все это основано на необходимых занятиях, которые  учащиеся усваи-
вали на учебных внеурочных занятиях «Клуба выходного дня».  
 
Список использованной литературы: 
1.
 
Матвеев Л.П. «Теория и методика физической культуры» 1991. 
2.
 
Орехов Л.И., Досмухамбетов Т.М., Кульназаров А.К., Сорокин В.А., Кова-
ленко  В.А.  Программа  комплексного  оздоровления  населения  Республики  Казах-
стан.  Учебное  пособие,  Алматы  –  Типография  «Парламента  Республики  Казах-
стан», 1997. 
3.
 
Клименко Т.И. Современные методики физической подготовки молодежи 
(шейпинг, атлетизм, фитнесс). Учебное пособие. Уральск, 2009. 
4.
 
Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия. М.: Физкультура и спорт, 
1989.  
5.
 
Лаврухина Г.М. Фитнес: Учебно – методическое пособие. – СПб., 2002.     
 
*** 
Мақалада  ауылдық  жалпы  орта  білім  беру  мектептері  мен  демалыс 
күндері 
клубтарда 
орта 
мектеп 
және 
бастауыш 
мектептерінің 
қатысушыларымен  қимылды  ойындар,  шейпинг,  ЖДД,  тереңдетілген  теориялық 
дайындық жұмыстарын ұйымдастырудың ерекшеліктері ашып көрсетілген.  
 

 
                     
Вестник
 

1-2011
г

 
101 
*** 
In the article are shown peculiarities of work ways with country school’s students 
on  organizing  weekend  club  and  profound  theoretic  training,  general  physical  training, 
shaping and outdoor games with juniors and seniors. 
 
УДК 796:37.07 
Темиргалиева М.Х. - ст. преподаватель,  
Демченко Л.В. - преподаватель, 
ЗКГУ им. Утемисова 
 
ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ САМОВОСПИТАНИЯ БУДУЩИХ  
СПЕЦИАЛИСТОВ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 
 
Педагогическая наука требует повышения активности  личности будущего 
учителя в собственном формировании, включения её в самовоспитание которая яв-
ляется  средством  эффективного  самосовершенствования  личности,  подготовки  к 
профессиональной деятельности. К сожалению, самовоспитание студентов средст-
вами физической культуры в целостном виде  оказалось наименее изученным. Как 
следствие  эту  форму  работы  над  собой  использует  весьма  ограниченный  контин-
гент  студентов,  отсутствует  также  обоснованная  система  педагогического  руково-
дства  этим  процессом.  Вместе  с  тем  самовоспитание  повышает  уровень  учебно-
воспитательного  процесса, служит дополнительным резервом совершенствования 
личности  и во многом определяет долговременный позитивный результат учебно-
воспитательного процесса в вузе. Оно в значительной мере содействует формиро-
ванию  социального  здоровья,  физического  совершенства,  профессиональной  под-
готовленности, высокой работоспособности студентов в учебно-трудовой деятель-
ности [1].   
Определяющими  позициями  предпринятого  исследования  были  следую-
щие.  Самовоспитание  средствами  физической  культурой  –  результат  и  условие 
воспитания, его продолжение и развитие условиями самого воспитуемого. Чем тес-
нее оно связано с другими сторонами развития личности, тем богаче мотивы и ре-
зультативнее работа над собой. Оно отражает уровень психического развития лич-
ности, высокое качество воспитательного процесса при определенном педагогиче-
ском руководстве. Самовоспитание – это сознательное, систематическая работа над 
собой  с  целью  формирования  физического  совершенства,  черт  личности,  профес-
сиональных  умений  и навыков  будущего  учителя  и  овладения  методикой  руково-
дства совершенствованием личности на собственном опыте. Многолетние исследо-
вание с привлечением студентов позволило разработать методику педагогического 
руководства самовоспитания и его  организации, выделить  его ведущие факторы и 
условия успешной реализации [2]. 
Педагогическое руководство самовоспитанием осуществляется на протяже-
нии  всего  периода  обучения  в  вузе.  Ведущая  роль  в  руководстве  этим  процессом 
принадлежит  преподавателю  кафедры  физического  воспитания,  который  изучает 
индивидуальные  особенности  студентов,  осуществляет  необходимую  психолого-
педагогическую  подготовку,  определяет  цель,  задачи  и  содержание  практической 
организации самовоспитания, обучает  его методам, оказывает помощь в составле-
нии программ и личных планов самовоспитания, стимулирует этот процесс. К ру-
ководству  данной  работы  привлекаются  кураторы  учебных  групп,  представители 
спортивной  организации,  активисты, психологи,  педагоги,  врачи.  Поэтапный  про-
цесс становления самовоспитания, представлен в таблице. 
На первой стадии основой является  учебный процесс по физическому вос-
питанию;  к  самовоспитанию  предъявляются  педагогические  требования.  Учебно-
воспитательный процесс выполняет интегративную роль, объединяя, корректируя и 
согласовывая  все  воздействия  на  личность  при  всестороннем  её  изучении.  В  про-

 
                     
Вестник
 

1-2011
г

 
102 
цессе его у студентов формируется установка на самовоспитание на основе новых 
знаний о физической культуре и самовоспитании. 
На второй стадии самовоспитание приобретает ведущие значение и допол-
няется дополнительными занятиями (факультативами - СПС) по физическому вос-
питанию,  массовыми  оздоровительно-физкультурными  мероприятиями.  Первый 
этап  связан  с  психолого-педагогической  подготовкой  студентов,  в  ходе  которой 
осуществляется  формирование  общественно-значимых  мотивов  самовоспитания: 
физическое совершенство, приобретение умений и навыков по физической культу-
ре  и  спорту,  необходимых  в педагогической  деятельности  учителя.  При этом  рас-
крываются  три  аспекта  самовоспитания:  укрепление  здоровья  и  достижение  все-
стороннего физического развития; совершенствование физической подготовленно-
сти; овладение методикой руководства самовоспитанием школьников. Звенья этого 
процесса  –  его  профессиональная  направленность,  актуализация  мотивов  работы 
над собой, самопознание своих возможностей и особенностей. Средства – лекции, 
беседы, встречи со студентами, занимающимися самовоспитанием. В процессе ра-
боты  происходит  взаимосвязь    анализа  получаемой  информации    и  самоанализа, 
обеспечивается  осознанность  воспринимаемого,  что  способствует    формированию 
соответствующих убеждений, стремлению к самосовершенствованию [3].  
На  II этапе студентов обучают методам и приемам работы над собой; вы-
полняются    задания  преподавателя  и  собственные  по  самосовершенствованию; 
включаются  самоконтроль  и  самооценка  результатов  физического  воспитания  и 
самовоспитания. Исходя из того, что самопознание служит внутренней предпосыл-
кой и стимулом к самовоспитанию, студенты углубленно знакомятся с его метода-
ми:  самонаблюдением,  самоанализом,  сравнением  себя  с  другими.  В  процессе  са-
мопознания студенты узнают о том, какие они есть и какими должны стать. Возни-
кает противоречие между предъявляемыми к ним требованиями и их возможностя-
ми  в  данный  момент,  что  неизбежно  порождает  установку  на  самовоспитание.  С 
этого  момента  обучение  студентов  методике  самовоспитания  приобретает  перво-
степенное значение. Включение самоконтроля необходимо для  наблюдения за на-
меченной программой собственных действий и их коррекции в соответствии с по-
ставленными задачами. Целесообразно ведение дневника самоконтроля, в котором 
фиксируются  вид  занятий  физическими  упражнениями,  характер  их  выполнения, 
самоанализ  показателей  функционального  состояния  и  изменения  уровня  физиче-
ских  качеств;  самооценка  выполнения  заданий  на  день;  коррективы  на  будущее. 
Оценивая выполнение задания за день и характеризуя причину, повлиявшую на его 
результат,  студенты  обязательно  осуществляют  самоанализ  волевых  качеств  лич-
ности (настойчивости, решительности, организованности и др.), интересуются, как 
их можно воспитать. Так возникает взаимосвязь физического и волевого самовос-
питания. 
По мере формирования мотивов самовоспитания студенты пользуются ме-
тодом самообязательств, составляют личные планы и программы работы над собой. 
Организация самовоспитания требует различные формы его стимулирования. Наи-
более  эффективные  из  них  –  отчет  перед  коллективом  учебной  группы;  сравни-
тельная  оценка  состояния  самовоспитания  и  развития  волевых  качеств  личности 
методами  самохарактеристик;  оценка  психологического  настроя  на  самовоспита-
ние; сравнение показателей физической подготовленности. 
На  III  этапе  осуществляется  постепенная  трансформация  внешних  воздей-
ствий  во  внутреннюю  работу  личности  –  самоуправление  и  самостимулирование. 
Возникает  установка  на  постоянное  самовоспитание;  осуществляется  переход  от 
управления им к самоуправлению; студенты обладают коррекцией самовоспитания. 
На  этом  этапе  студентам  предлагается  включить  в  личный  план  общественно–
педагогической практики мероприятия по самовоспитанию. 
На IV этапе опыт самовоспитания используется для других сторон самосо-
вершенствования личности, одновременного самовоспитания – физического, нрав-
ственного, умственного. 

 
                     
Вестник
 

1-2011
г

 
103 
Установлено,  что  к  внутренним  факторам,  определяющим  самовоспитание 
студентов, относятся развитие самосознания, мотивы, опыт работы над собой, уро-
вень физического развития и подготовленности. Внешними условиями выступают 
педагогические  воздействия  и  требования,  отраженные  в  профессиональной  на-
правленности  обучения,  общественном  мнении  коллектива,  педагогическом  руко-
водстве,  индивидуальном  подходе.  Педагогические  воздействия,  направленные  на 
организацию самовоспитания, преломляясь через  внутренние факторы, оказывают 
решающее  влияние  на  становление  и  устранение  основных  противоречий  этого 
процесса.  Взаимосвязь  и  взаимодействие  факторов  самовоспитания  обеспечивают 
процесс  его развития. Профессиональная направленность обогащает мотивы рабо-
ты над собой; развитие самосознания,  уровень физического развития и подготов-
ленности. Внешними условиями выступают педагогические воздействия и требова-
ния,  отражённые  в  профессиональной  направленности  обучения,  общественном 
мнении.  
Каждое  из  условий  самовоспитания  выполняет  свои  функции:  профессио-
нальная направленность обеспечивает развитие мотивационной сферы; обществен-
ное  мнение  повышает  активность  самооценки  этого  процесса;  психологическая  и 
практическая  подготовка  позволяет  осознать  работу  над  собой,  облегчает  плано-
вость, системность и успех в ней.  
 
Стадия 
Этап 
Учебный се-
местр 
Основная направленность работы 


Психолого-педагогическая подготовка 
студентов 
II 
2-3 
Подключение самовоспитания к системе 
воспитания  
Первая  
III 

Взаимосвязь воспитания и самовоспита-
ния в физическом совершенствовании 
личности 
Вторая  
IV 
5-10 
Взаимосвязь самовоспитания средствами 
физической культуры с другими направ-
лениями работы над собой 
 
Трехлетний опыт педагогического руководства самовоспитанием студентов 
по  разработанной  методике  подтвердил  ее  эффективность  и  надежность.  По  ре-
зультатам  опроса    студентов,  включенных  в  самовоспитание,  систематически  ис-
пользовали  его  на  старших  курсах  36,8  %  (ранее  никто);  периодически  –  59,7  % 
(вместо 3,7 %); случайно – 4 (вместо 11,5 %). 
Проведенная работа позволяет сделать следующее заключение. В процессе 
самовоспитания  у  студентов  формируются:  оценка  сознания  и  подготовленности; 
оценка состояния волевых качеств; потребность познания биологической, психоло-
гической  и  социальной  сущности  человека;  познавательная  активность  в  области 
самовоспитания;  мотивационная  сфера  самосовершенствования.  Вырабатываются 
следующие  умения:  рационально  организовывать  режим  жизнедеятельности; 
управлять своим поведением; самостоятельно пополнять недостающие знания; ак-
тивно  использовать  педагогические  умения  и  навыки  в  воспитательной  работе  с 
детьми, в общественной жизни группы, факультета.  
Взаимосвязь  физического  воспитания  с  самовоспитанием  проявляется  в 
том, что функции первого включают мотивацию работы над собой, обучение и ов-
ладение методами самовоспитания, его коррекцию и стимулирование, взаимосвязь 
самовоспитания  с  другими  видами  работы  над  собой.  Функции  самовоспитания  в 
физическом  воспитании  состоят  в  интенсификации  процесса  физического  совер-
шенства,  закреплении  умений  и  навыков,  приобретенных  в  физическом  воспита-
нии, использовании опыта самовоспитания во всестороннем развитии личности [4].  

 
                     
Вестник
 

1-2011
г

 
104 
Взаимосвязь  физического  воспитания  с  самовоспитанием  становится  глав-
ной предпосылкой процесса физического совершенствования, условием эффектив-
ного  формирования  личности  будущего  учителя  в  том  случае,  когда  углубляется 
мотивация  и  стимулируется  профессиональная  направленность  самовоспитания  в 
целом,  а  опыт  работы  над  собой  обогащается  в  процессе  психологической  подго-
товке.  
 
Список использованной литературы: 
1.
 
Иванов Г.Д., Кульназаров А.К. Физическое воспитание студентов. Учеб-
ник – типография «Комплекс», Алматы, 2002.  
2.
 
Иванов Т.Д., Кульназаров А.К. Физическое воспитание студентов. Алма-
ты, 2002. 
3.
 
Ильина В.И. Физическая культура студента.М.Гардарики,2005 г. 
4.
 
Салов В.Ю. Теоретические и методические основы формирования здоро-
вого  образа жизни  учащейся  молодежи  средствами  физической культуры:  Авто-
реф. Дис… доктора пед.наук. – СПб., 2001. 
*** 
  Мақалада  болашақ  мамандардың  дене  мәдениетінің  құралдары  арқылы 
өзін-өзі тәрбиелеуі, сонымен қатар, болашақ мұғалімнің  денесін жетілдіру, жеке 
тұлға,  кәсіби  білігі  мен  жаңалықтарды  қалыптастыру  мақсатында    өзін-өзі 
тәрбиелеудің  ең маңызды, түсінікті және өзімен жүйелі жұмыстанудың  үрдісі 
ашып көрсетіледі.  
*** 
In  the  article  is  shown  the  process  of  future  specialists  self-education  by  re-
sources  of  physical  cultures  and  marked  the  importance  of  self-education  as  deliberate 
and systematic self-work aimed at forming a physical perfection, personal traits, profes-
sional skills of future teacher.   
 
 
УДК 371.3:374.7 
Ажиева А.С. 
магистр, преподаватель, ЗКГУ им. М.Утемисова 

жүктеу 10.91 Kb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   29




©emirb.org 2020
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет