Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель



жүктеу 1.68 Mb.
Pdf просмотр
бет39/108
Дата08.11.2022
өлшемі1.68 Mb.
#23526
түріКнига
1   ...   35   36   37   38   39   40   41   42   ...   108
309 Управляй гормонами счастья
Дәріс (1)
Доверие и предательство
Физическое соседство способствует доверию, поскольку под его
влиянием формируются окситоциновые цепочки. Если одно животное


находится рядом с другим, которое не причиняет ему вреда, у первого
постепенно формируется ожидание доверия. (Можно вспомнить, что
примерно таким же образом формируется социальная привязанность у
студентов, живущих в одной комнате в общежитии.) При этом неверный
выбор объекта доверия угрожает выживанию. Часто можно заметить, что
у шимпанзе не хватает пальцев: это печальное следствие того, что они
подпустили к себе слишком близко не того примата. Когда одна обезьяна
расслабляется и позволяет другой чистить ее шерсть, это огромный акт
доверия. Синтез окситоцина стимулируется под действием прикосновений,
так как в природе доверие и прикосновения «идут в комплекте».
Животное, находящееся поблизости, быстрее нанесет вам вред, чем то,
что находится на расстоянии. Это означает, что ваше стремление к
окситоцину вполне способно вам навредить. В процессе эволюции мозг
научился не доверять тем, кто этого не заслуживает. Когда доверие не
оправдывается, мозг реагирует выбросом кортизола. Под его действием
формируются новые нейронные связи, отменяющие прежние, выстроенные
под действием окситоцина. Поэтому предательство близких остается
у человека в памяти надолго.
Для людей предательство – понятие абстрактное. В животном мире все
предельно конкретно. Например, когда павиан слышит призыв о помощи
от партнера по грумингу, то обычно бросается на его защиту. Он рискует
жизнью ради своего сородича и ожидает взамен того же. Если партнер
по грумингу не приходит на призыв о помощи, это может стоить другому
павиану жизни. У него происходит выброс кортизола, и его ожидания
относительно данной обезьяны меняются. Павиан больше не будет
рисковать собственной жизнью ради «предателя». Более того, он найдет
себе другого партнера по грумингу. Нейрохимические реакции мозга
определяют поведение, обеспечивающее выживание особи. В абстрактных
теориях предательства нет нужды.
Млекопитающие постоянно вынуждены принимать сложные решения,
касающиеся доверия. Львица может доверять самцу, который съел ее
потомство. Газель может доверять товарищам по стаду, которые иногда
подают сигналы ложной тревоги. Животное неизменно находится перед
выбором: между окситоцином от чувства доверия и кортизолом
от реальной угрозы.
Предположим, кто-то из одноклассников настойчиво добивался вашего
доверия, чтобы потом списать у вас контрольную. Вы можете воспринять
это как предательство, и ваш одноклассник тоже может расценить ваш
отказ дать списать как предательство. У человека формируются ожидания


относительно его социальных связей, но часто эти ожидания не
соответствуют реальности. Человек ищет доверительных отношений,
потому что они вызывают приятные эмоции и помогают обеспечить
выживание. При этом он болезненно переживает, когда его доверие не
оправдывается, потому что это вызывает у него внутреннее чувство
угрозы. Решение вкладывать силы в развитие социальных связей дается
нелегко. После нескольких разочарований человек менее склонен доверять
в будущем. Стоит ли удивляться, что привычку к негативному мышлению
так просто приобрести и так сложно от нее избавиться?

жүктеу 1.68 Mb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   35   36   37   38   39   40   41   42   ...   108




©emirb.org 2022
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет