Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель



жүктеу 1.68 Mb.
Pdf просмотр
бет37/108
Дата08.11.2022
өлшемі1.68 Mb.
#23526
түріКнига
1   ...   33   34   35   36   37   38   39   40   ...   108
309 Управляй гормонами счастья
Дәріс (1)
Окситоцин и расслабление
Возможно, вы слышали, что именно гормон окситоцин вызывает
родовые схватки и стимулирует процесс лактации. В более широком
смысле его функция в том, чтобы позволить животному расслабиться в
присутствии других. Расслабляться в присутствии кого-то незнакомого –
плохая идея, так что мозг осторожно подходит к стимуляции синтеза
окситоцина. Мозг реагирует на запах, звуки, вид, которые ассоциируются
у него с ситуациями в прошлом, когда вырабатывался окситоцин. Если
окситоцин не вырабатывается, животное настораживается – окситоцин ему
нужен не для того, чтобы постоянно испытывать доверие, а для того, чтобы
проводить тонкое различие, от которого может зависеть его выживание.
Действие окситоцина на нейронные пути выражается в том, что
молодое животное программируется доверять всему, пока у него
синтезируется окситоцин. Поэтому привязанность детеныша легко
распространяется на все, что он встречает вокруг, пока находится рядом
с мамой. Такое поведение воспринимается самкой как безопасное, потому
что у нее тоже вырабатывается окситоцин – ведь она чувствует
принадлежность к стаду или стае. Молодая особь еще не понимает тех
угроз, которые ее окружают, но обучается на собственном опыте.
У молодого животного возникают неприятные ощущения, когда оно
отбивается от стада, так как чувство голода растет, а уровень окситоцина
падает. Самка может даже укусить детеныша, чтобы у него закрепилась
ассоциация между изоляцией и болью.
Привязанность к группе повышает шансы на выживание, поскольку
стадо гораздо лучше определяет опасность. При наличии стольких глаз
и стольких ушей риск опасности резко снижается. Но этот принцип
работает, только если животное следует стадному поведению. Человек
может решить: «Я не побегу, пока сам не увижу льва». Но если газель
останется стоять, когда все стадо побежит, это может стоить ей жизни.
У тех особей, которые прислушиваются к суждениям окружающих, выше
шансы на выживание. Человек произошел именно от таких особей.
Стадное поведение может оказаться эффективной стратегией и для
хищников. Волки, гиены и львы часто охотятся в группах, поскольку так
они могут добыть больше пищи. Жизнь в таких группах может быть
нелегкой, поскольку более сильные члены группы доминируют над
остальными при получении пищи и возможностей для спаривания, но в то
же время совместное нахождение стимулирует у членов группы синтез


окситоцина. «Гормон объятий» делает возможным совместное проживание
столь свирепых хищников.

жүктеу 1.68 Mb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   33   34   35   36   37   38   39   40   ...   108




©emirb.org 2022
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет