Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель



жүктеу 1.68 Mb.
Pdf просмотр
бет21/108
Дата08.11.2022
өлшемі1.68 Mb.
#23526
түріКнига
1   ...   17   18   19   20   21   22   23   24   ...   108
309 Управляй гормонами счастья
Дәріс (1)
Традиция


В природе секс обычно ведет к зачатию ребенка. На протяжении
большей части истории человечества люди не планировали рождение
детей – они хотели заниматься сексом, а получался ребенок. Они хотели,
чтобы детский плач прекратился, но он делался только сильнее, потому что
детей становилось больше. После пубертатного периода у наших предков
совсем не оставалось свободного времени, чтобы изменить свое мышление.
Человек активно развивается в юности, а затем занимается развитием
следующего поколения. Сегодня революция в вопросах планирования
семьи дала человеку беспрецедентную возможность сосредоточиться на
собственном развитии, если он того пожелает. Это новый шаг в опыте
человека, позволяющий понять, почему изменить сформированные
в детстве и юности установки гораздо сложнее, чем казалось.
Зеркальные нейроны
У каждого человека есть специальные нейроны, которые активируются,
когда он наблюдает за тем, кто получает награду или избегает боли. Так
называемые зеркальные нейроны играют серьезную роль в социальном
обучении. Наблюдение за другим человеком стимулирует электрический
импульс, более слабый, чем когда человек сам переживает какой-то опыт,
но повторного наблюдения бывает достаточно, чтобы в мозге
наблюдающего начали формироваться нейронные связи. То, за чем
молодой человек наблюдает во время миелинизации, программирует его на
повторение этого поведения. Молодая обезьяна учится получать награду
так же, как и другие обезьяны, и так же учится избегать боли.
Зеркальные нейроны помогают понять причины многих случаев
саморазрушающего поведения. Обычно млекопитающее не будет
причинять себе боль, только чтобы испытать облегчение после боли, – это
не способствует выживанию. Но когда человек наблюдает за тем, как
другие ведут себя подобным образом, и получает небольшое облегчение,
начать делать то же самому бывает гораздо легче. А когда начинаешь что-
то делать, повторять обычно бывает проще. Человек чувствует себя плохо.
Но переключение внимания, социальная солидарность и, возможно,
немного эндорфина вызывают приятные ощущения. Это закрепляется
в ожидании, что приятные ощущения вернутся.

жүктеу 1.68 Mb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   17   18   19   20   21   22   23   24   ...   108




©emirb.org 2022
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет