Сборник текстов на казахском, русском, английском



жүктеу 6.69 Mb.

бет23/70
Дата08.01.2017
өлшемі6.69 Mb.
1   ...   19   20   21   22   23   24   25   26   ...   70

Еда 

 

Еда – это очень важная составляющая в нашей жизни. Мы едим для того, 

чтобы  поддерживать  наше  тело  в  нормальном  состоянии.  Нехватка  пищи 

приводит к истощению организма наряду с психическими проблемами, такими 

как депрессия и апатия.Однако переедание также не приносит никакой пользы. 

Лишний  вес  может  даже  нанести  больший  вред,  нежели  недостаток  веса. 

Причина этого заключается в том, что толстый человек в основном потребляет 

тяжелую  и  жирную  пищу,  полностью  пренебрегая  правилами  здорового 

питания. Люди с избыточным весом не могут похвастаться хорошим здоровьем. 

В  целом,  они  склонны  к  различным  видам  заболеваний  -  от  сердечных  и 

сосудистых  до  хронических.Поэтому,  в  первую  очередь  мы  должны  выучить 

основные  правила  здорового  питания.  Это  очень  просто.  Еда,  богатая 

калориями  разрешена  только  в  небольшом  количестве.  Так  сказать,  нужно 

знать  меру.  Потребление  алкоголя  в  избыточном  количестве  также 

запрещено.Тогда какие же продукты мы должны покупать? В первую очередь 

это  молочные  продукты  и  овощи  (а  также  фрукты).  Кроме  того,  мы  должны 

потреблять зелень, крупы (каши) и отварное мясо, в частности куриное мясо. К 

тому же общее потребление калорий не менее важно. Для обычного человека 



197 

это число не должно превышать 2000 для женщин и 2500 для мужчин. 

 

Искусство 

 

Можно  ли  одной  исчерпывающей  формулой  определить,  что  такое 



искусство?  Нет,  конечно.  Искусство  –  это  очарование  и  колдовство,  это 

выявление  смешного  и  трагедийного,  это  мораль  и  безнравственность,  это 

познание  мира и  человека.  В  искусстве  человек  создаёт  свой  образ  как  нечто 

отдельное,  способное  существовать  вне  его  самого  и  остаться  после  него  как 

его  след  в  истории.  Момент  обращения  человека  к  творчеству,  быть  может, 

является  величайшим  открытием,  не  имеющим  себе  равного  в  истории.  Ведь 

через  искусство  каждый  отдельный  человек  и  народ  в  целом  осмысляет  свои 

особенности,  свою  жизнь,  своё  место  в  мире.  Искусство  позволяет 

соприкоснуться с личностями, народами и цивилизациями, отдалёнными от нас 

временем и пространством. И не просто соприкоснуться, а узнать и понять их, 

потому  что  язык  искусства  универсален,  и  именно  он  даёт  возможность 

человечеству  ощутить  себя  как  единое  целое.  Вот  почему  ещё  с  глубокой 

древности  сформировалось  отношение  к  искусству  не  как  к  развлечению  или 

забаве, а как к могучей силе, способной не только запечатлеть образ времени и 

человека, но и передать его потомкам. 

 

Научные открытия и технологии 



 

Наука - сфера человеческой деятельности, функция которой - выработка и 

теоретическая  систематизация  знаний  о  действительности;  включает  как 

деятельность по получению нового знания, так и ее результат - сумму знаний, 

лежащих  в  основе  научной  картины  мира;  обозначение  отдельных  отраслей 

научного  знания.  Непосредственные  цели  -  описание,  объяснение  и 

предсказание  процессов  и  явлений  действительности  на  основе  открываемых 

наукой  законов.  Система  науки  условно  делится  на  естественные, 

общественные,  гуманитарные  и  технические  науки.  Зародившись  в  древнем 

мире,  начала  складываться  с  16  -  17  вв.  и  в  ходе  исторического  развития 

превратилась в важнейший социальный институт, оказывающий значительное 

влияние  на  все  сферы  общества  и  культуру  в  целом.  Объем  научной 

деятельности  с  17  в.  удваивается  примерно  каждые  10-15  лет  (рост  числа 

открытий, научной информации, числа научных работников). В развитии науки 

чередуются  экстенсивные  и  революционные  периоды  -  научные  революции, 

приводящие  к  изменению  ее  структуры,  методов  познания,  а  также  форм  ее 

организации; для науки характерно сочетание процессов ее дифференциации и 

интеграции, развития фундаментальных и прикладных исследований. 



 

Культура народов мира 

 

Нужно учиться русской грамоте. Духовные богатства, знания, искусство 



и  другие  несметные  тайны  хранит  в  себе  русский  язык.  Чтобы  избежать 

198 

пороков  русских,  перенять  их  достижения,  надо  изучить  их  язык,  постичь  их 

науку. Русский язык откроет нам глаза на мир. Изучив язык и культуру других 

народов,  человек  становится  равным  среди  них,  не  унижается  никчемными 

просьбами.  Русская  наука,  культура  —  ключ  к  мировым  сокровищницам. 

Владеющему этим ключом все другое достанется без особых усилий.  

Нужно учиться, чтобы узнать то, что знают другие народы, чтобы стать 

равными среди них, чтобы стать защитой и опорой для своего народа. Ссорясь 

с  родственниками,  некоторые  восклицают:  "Чем  терпеть  ваши  обиды,  отдам 

сына  в  солдаты,  а  сам  отращу  волосы  и  бороду!"  Не  боятся  такие  люди  ни 

божьей  кары,  ни  людского  позора.  Чего  может  достичь  отпрыск  такого 

человека,  если  даже  и  получит  образование?  Да  и  многое  ли  даст  ему  это 

образование? Далеко ли уйдет он от других? Учатся абы как: пришел, посидел, 

ушел.  Никакого  стремления,  никакого  усердия.  Отец  с  трудом  соглашается 

отдать ребенка в учение, когда кто-то другой берет на себя все расходы. 

Мой  тебе  совет  -  можешь  не  женить  сына,  не  оставлять  ему  богатых 

сокровищ,  но  обязательно  дай  ему  русское  образование,  если  даже  придется 

расстаться тебе со всем нажитым добром. Этот стоит любых жертв.  

Бога  почитай,  людей  стыдись!  Если  хочешь,  чтобы  сын  твой  стал 

человеком, отдай его в учение! Не жалей добра!  

Останется он необразованным негодяем, кому от этого польза? Станет ли 

он  утешением  для  тебя?  Будет  ли  счастлив  сам?  Облагодетельствует  ли  свой 

народ? 

 

Волчица Акбара 



 

И наступил тот день... 

Но ему предшествовала ночь, когда Акбара вернулась в свое старое 

логово.  Впервые  после  гибели  Ташчайнара.  Одинокая  волчица  избегала 

старого логова под свесом скалы - знала, что оно пусто и что там ее никто не 

ждет. И все-таки однажды исстрадавшейся Акбаре захотелось вдруг побежать 

знакомым путем, юркнуть через лазы в логово - а вдруг там ждут ее детеныши. 

Не справилась она с искушением, поддалась самообману. 

Акбара бежала как сумасшедшая, не разбирая пути, по воде, по камням, 

мимо  ночных  костров,  засветившихся  на  летних  стойбищах,  мимо  злобных 

собак, а вдогонку ей громыхали выстрелы... 

Так  бежала  она,  одинокая  и  обезумевшая,  по  горам  под  высокой, 

стоявшей  в  небе  луной...  И  когда  добежала  до  логова,  так  заросшего  новой 

порослью травы и барбариса, что и не узнать, не посмела войти в свое давно 

осиротевшее,  забытое  жилье...  А  перебороть  себя,  уйти  прочь  тоже  не  было 

сил...  И  вновь  обратилась  Акбара  к  волчьей  богине  Бюри-Ане  и  долго 

плакалась,  скуля  и  воя,  долго  жаловалась  на  свою  горемычную  судьбу  и 

просила богиню взять ее к себе на луну, туда, где нет людей... 

 

 

Парадокс 


199 

 

Для  чего  собственно  создан  человек,  об  этом  мы  с  братом  получили 



некоторое  понятие  довольно  рано.  Мне,  если  не  ошибаюсь,  было  лет  десять, 

брату  около  восьми.  Сведение  это  было  преподано  нам  в  виде  краткого 

афоризма, или, по обстоятельствам, его сопровождавшим, скорее парадокса. 

Итак,  кроме  назначения  жизни,  мы  одновременно  обогатили  свой 

лексикон этими двумя греческими словами. 

 

Извините,-  повернулся  вдруг  феномен  к  моей  матери...-  Человек 



кормится, как может. 

В  его  голосе  была  какая-то  особенная,  жалкая  нота.  Доктор  вдруг 

выпустил  бесконечную  струйку  синего  дыма  и,  вынув  серебряную  монету, 

кинул ее на мостовую. Феномен поднял ее, поднес ко рту и сказал: 

Пан доктор, я отдам это первому бедняку, которого встречу... Поверьте 



слову Яна Залуского. Ну, что же ты стал, продолжай,- накинулся он вдруг на 

своего долгоусого провожатого. 

 

Впечатление  этой  сцены  еще  некоторое  время  держалось  в  толпе,  пока 



феномен принимал ногами пищу, снимал с себя куртку и вдевал нитку в иглу. 

Наконец, уважаемые господа,- провозгласил долгоусый торжественно, - 



ногами он подписывает свое имя и фамилию. 

И  пишу  поучительные  афоризмы,-  живо  подхватил  феномен.-  Пишу 



поучительные  афоризмы  всем  вообще  или  каждому  желающему  порознь, 

ногами,  за  особую  плату,  для  душевной  пользы  и  утешения.  Если  угодно, 

уважаемые 

господа. Ну, Матвей, доставай канцелярию. Долгоусый достал из сумки 

небольшую  папку,  феномен  взял  ногой  перо  и  легко  написал  на  бумаге  свою 

фамилию: "Ян Криштоф Залуский, шляхтич-феномен из Заславского повета". 

А  теперь,-  сказал  он,  насмешливо  поворачивая  голову,-  кому  угодно 



получить афоризм!?.. Поучительный афоризм, уважаемые господа, от человека, 

знающего настоящее, прошедшее и будущее. 

Острый взгляд феномена пробежал по всем лицам, останавливаясь то на 

одном, то на другом, точно гвоздь, который он собирался забить глубоко в того, 

на  ком  остановится  его  выбор.  Я  никогда  не  забуду  этой  немой  сцены.  Урод 

сидел в своей тележке, держа гусиное перо в приподнятой правой ноге, 

как  человек,  ожидающий  вдохновения.  Было  что-то  цинически 

карикатурное во всей его фигуре и позе, в саркастическом взгляде, как будто 

искавшем  в  толпе  свою  жертву.  Среди  простой  публики  взгляд  этот  вызывал 

тупое  смятение,  женщины  прятались  друг  за  друга,  то  смеясь,  то  как  будто 

плача. Пан Уляницкий, когда очередь дошла до него, растерянно улыбнулся и 

выразил 


готовность  достать  из  кармана  еще  монету.  Долгоусый  проворно 

подставил  шляпу...  Феномен  обменялся  взглядом  с  моим  отцом,  скользнул 

мимо  Дударова,  почтительно  поклонился  матери,  и  внезапно  я  почувствовал 

этот взгляд на себе... 

Подойди сюда, малец,- сказал он,- и ты тоже,- позвал он также брата. 



 

Все  взгляды  обратились  на  нас  с  любопытством  или  сожалением.  Мы 



200 

рады  были  бы  провалиться  сквозь  землю,  но  уйти  было  некуда;  феномен 

пронизывал нас черными глазами, а отец смеялся. 

Ну, что ж, ступайте,- сказал он таким тоном, каким порой приказывал 



идти в темную комнату, чтобы отучить от суеверного страха. 

И  мы  оба  вышли  с  тем  же  чувством  содрогания,  с  каким,  исполняя 

приказ,  входили  в  темную  комнату...  Маленькие  и  смущенные,  мы 

остановились против тележки, под взглядом странного существа, смеявшимся 

нам навстречу. Мне 

казалось, что он сделает над нами что-то такое, от чего нам будет после 

стыдно всю жизнь, стыдно в гораздо большей степени, чем в ту минуту, когда 

мы  слезали  с  забора  под  насмешливым  взглядом  Павла...  Может  быть,  он 

расскажет... но что же? Что-нибудь такое, что я сделаю в будущем, и все будут 

смотреть на меня с таким же содроганием, как несколько минут назад при 

виде  его  уродливой  наготы...  Глаза  мои  застилались  слезами,  и,  точно 

сквозь туман, мне казалось, что лицо странного человека в тележке меняется, 

что он смотрит на меня умным, задумчивым и смягченным взглядом, который 

становится все мягче и все страннее. Потом он быстро заскрипел пером, и его 

нога 

протянулась  ко  мне  с  белым  листком,  на  котором  чернела  ровная, 



красивая строчка. Я взял листок и беспомощно оглянулся кругом. 

Прочитай,- сказал, улыбаясь, отец. 



 

Я взглянул на отца, потом на мать, на лице которой виднелось несколько 

тревожное участие, и механически произнес следующую фразу: 

"Человек создан для счастья, как птица для полета"... 



Я не сразу понял значение афоризма и только по благодарному взгляду, 

который  мать  кинула  на  феномена,  понял,  что  все  кончилось  для  нас 

благополучно.  

 

Отцы и дети: диалог и конфликт поколений 

 

Как сохранить гармонию отношений между родителями и детьми? 



Единственная цель каждого родителя – это воспитание своего ребенка в 

нормальной  психической  обстановке,  создание  полноценного  человека.  Для 

этого  очень  важно  установить  между  членами  семьи  настоящие  гармоничные 

отношения.  

Гармония между родителями и ребенком может существовать, для этого 

вовсе не стоит идти на поводу и исполнять любое желание ребенка. Конечно, 

всякое может случиться в жизни: родители могут быть недовольны, отругать, 

накричать,  даже  запретить  ребенку  что-либо.  Все  эти  действия  легко  могут 

привести к семейному конфликту. Однако, какая бы ситуация не возникла, не 

забывайте  главного:  самым  действенным  методом  является  именно  характер 

ваших  взаимоотношений  с  детьми,  начиная  с  самого  рождения  и  заканчивая 

периодом юности.  

Враждебность  детей  может  быть  значительно  снижена,  если  родители 

будут  обращать  внимание  на  потребности  своего  ребенка.  Психологи 



201 

отмечают,  что  именно  этот  факт  очень  хорошо  сказывается  на  хорошей 

эмоциональной  привязанности  детей  к  родителям  и  наоборот.  Так 

вырабатывается  послушание,  основу  которого  составляет  любовь.  Помните, 

отношения  без  доверия  и  любви  невозможно  назвать  настоящими 

отношениями.  Именно  любовь  помогает  детям  преодолеть  возникающее  в 

детском возрасте чувство недоверия и страха перед родителями. 

Но  ребенок  взрослеет,  а  вместе  с  тем  появляются  новые  проблемы,  для 

решения  которых  родителями  должна  вырабатываться  новая  тактика 

поведения, способствующая их сближению с детьми. Так они могут не только 

помочь  своему  чаду  преодолеть  возникающие  трудности,  сопутствующие 

взрослению,  но  и  развить  в  ребенке  уверенность  в  себе,  самостоятельность, 

сформировать в себе личность. 

Часто случается, что в семье уже происходят конфликты и присутствует 

полное непонимание в отношениях. В этом случае огромную роль будет играть 

умение  матери  найти  общий  язык  со  своим  чадом,  провести  правильный 

диалог,  создать  в  семье  атмосферу  доверия  и  взаимопонимания.  Только  зная 

проблемы детей, их чувства и страхи, конфликт может быть улажен и больше 

не допущен. 

Помните,  отзывчивость  ребенка  будет  намного  гибче,  а  в  семье  будет 

установлена  атмосфера  доверия,  близости  и  диалога,  если  родители  будут 

внимательно  прислушиваться  к  ребенку,  принимать  во  внимание  этапы  его 

взросления и особенности развития. 

 

Молодежь и средства массовой информации 

 

Живя  в  современном  мире,  мы  постоянно  сталкиваемся  со  средствами 



массовой  информации.  Они  настолько  прочно  основались  в  нашей 

повседневности, что мы даже представить себе не можем своего существования 

без них. Для нас стало, довольно, обыденным смотреть последние новости по 

любимому телеканалу,  узнавать счёт футбольного матча на спортивном сайте 

через Интернет, слушать прогноз погоды на день на волнах полюбившейся FM 

– 

радиостанции.  Средства  массовой  информации  не  только  отражают 



происходящие  в  стране  процессы,  но  и  оказывают  влияние  на  формирование 

мировоззрения  у  молодежи,  принимают  на  себя  распространение  и  создание 

соответствующих норм поведения, социальных ценностей и целей. Тысячу лет 

назад  человек  владел  четырьмя  видами  коммуникации  -  устной  речью, 

музыкой, живописью и письменностью. Затем, нарастая по темпам, происходят 

процессы  "размножения"  средств  коммуникации.  В  XV  веке  появляется 

печатная  книга,  в  XVII  -  газеты  и  журналы.  В  XIX  веке  начинается  новый 

революционный  этап  -  изобретены  фотография,  радио,  телефон,  кино, 

грамзапись.  В  XX  веке  темпы  "размножения"  нарастают  лавинообразно: 

широко  распространяются  телевидение,  магнитозапись,  видео,  компьютерные 

системы, оперативная полиграфия (ксерокс и т. д.), космическая связь. Причем, 

в  настоящее  время  на  первое  место  вышли  электронные  средства  массовой 

коммуникации, значительно потеснив письменные. Можно, нажав кнопку сидя 


202 

перед  телевизором,  заказать  товар,  высказать  мнение  (да,  нет,  не  знаю), 

получить на экране информацию о ценах товаров, расписаниях транспорта. Что 

заставляет обратиться к СМИ? 



 

Глобализация 

 

Глобализация — это усиливающаяся интеграция экономик и обществ во 

всем мире. 

Глобализация  —  это  неизбежное  явление  в  истории  человечества, 

заключающееся  в  том,  что  мир  в  результате  обмена  товарами  и  продуктами, 

информацией,  знаниями  и  культурными  ценностями  становится  более 

взаимосвязанным.  Однако  за  последние  десятилетия  темпы  этой  глобальной 

интеграции  стали  гораздо  более  высокими  и  впечатляющими  благодаря 

беспрецедентным достижениям в таких сферах, как технологии, средства связи, 

наука, транспорт и промышленность. 

Хотя  глобализация  ускоряет  развитие  человечества  и  является  его 

следствием,  она  представляет  собой  непростой  процесс,  к  которому  нужно 

приспосабливаться и который создает серьезные проблемы и трудности. Такие 

быстрые темпы перемен могут принять угрожающий характер, и большинство 

стран пытаются их контролировать или управлять ими. 

 

Что такое закон? 

 

Каждый  день  мы  сталкиваемся  с  законом  в  повседневной  жизни.  Он 



регулирует  многие  процессы,  о  которых  мы  не  задумываемся  –  покупки  в 

магазине, оплата проезда в общественном транспорте. От СМИ мы узнаем, что 

кто-то  в  очередной  раз  принял  закон  о  чем-то.  Однако  мы  не  часто 

задумываемся, что же такое закон на самом деле и почему само его наличие так 

важно для общества в целом и для каждого из нас. 

Что  такое  закон?Закон  можно  определить  как  философскую  категорию, 

которая  представляет  собой  непрерывную,  необходимую,  устойчивую, 

повторяющуюся связь между объектами. Тем самым закон противостоит хаосу 

и  представляет  собой  правильный  ход  вещей,  тот  ход,  который  обеспечивает 

гармонию и баланс. Со времен появления в человеческой жизни субординации, 

иерархии, человек нуждается в регулировании его отношений с обществом. 

В целях упорядочивания и поддержания нормального функционирование 

жизнедеятельности  общества,  человеку  понадобились  определенные 

регуляторы общественных отношений. Эта необходимость также утвердилась с 

момента  расслоения  общества,  поскольку  до  этого  главной  целью  человека 

было лишь выживание, а когда основной целью стало развитие его социальной 

структуры,  то  вопросы  распределения,  присвоения  и  потребления  ресурсов 

стали нуждаться в регламентации. 

Лингвистически термин «закон» был закреплен на латыни, в то же время 

произошло закрепление термина «право», что позволяло определить различия 

между  ними.  Некоторые  утверждают,  что  данное  слово  берет  свои  корни  из 


203 

фраз:  ставить  на  место,  приводить  в  порядок,  однако  более  правильной 

представляется  точка  зрения,  согласно  которой,  слово  берет  свои  корни  от 

глагола (читать), поскольку слово само по себе употребляли не так часто, как 

словосочетание  lex  scriptum  (писаный  закон),  право  именовалось  словом, 

синонимом которого было слово «справедливость». 

 

 

Чтения 



Надо ли знать природу? 

 

Знать  природу,  знать  её  законы  должны  все  люди,  чем  бы  они  ни 

занимались, где бы ни жили. 

Человек,  не  разбирающийся  в  природе,  не  понимающий,  как  всё  в  ней 

зависит одно от другого, может наделать много бед. 

Я  перескажу  коротко  одну  сказку  Виталия  Валентиновича  Бианки. 

Называется она «Сова». 

Обидел старик сову. Рассердилась сова и сказала старику, что больше не 

будет у него на лугу ловить мышей. Но старик не обратил на это внимания – не 

будешь  и  не  надо.  Перестала  сова  ловить  мышей,  и  осмелели  мыши.  Стали 

гнезда шмелей разорять. Но и тут не понял ничего старик. Улетели шмели, и 

некому стало клевер опылять. Перестал расти на лугу у старика клевер, нечем 

стало кормить корову. И не стало у коровы молока. Вот тогда-то и пошел дед к 

сове просить у неё прощения. 

Смысл  этой  сказки  не  только  в  том,  что  нельзя  обижать  друзей.  Смысл 

еще и в том, что в природе всё крепко-накрепко связано между собой.Казалось 

бы, какое имеет отношение сова к молоку? А вот, оказывается, имеет – через 

мышей, через шмелей, через клевер – к корове и к молоку. 

Вот почему надо знать природу! 

 

Необыкновенное гнездо 

 

Мы  с  Вовкой  забрели  в  густой  березняк.  Над  головой  громко  и 

надоедливо стрекотала сорока, перелетая за нами с дерева на дерево. Мы уже 

начали  выбираться  из  зарослей,  как  вдруг  Вовка  хватает  меня  за  руку  и 

показывает. А там,  в листве, висит большой такой тяжёлый комок из веток и 

сучков. 


– 

Давай  я  залезу  и  посмотрю,  –  говорит  Вовка.  Это  было  бы  самое 

простое. Но залезть нельзя. Во-первых, потому что дерево не очень толстое – 

может  не  выдержать.  Во-вторых,  вдруг  гнездо  пустое.  Хозяин  же,  увидев  у 

гнезда человека, улетит надолго или вообще бросит гнездо. 

Мы решили подождать и устроились в кустах. Но к гнезду не прилетали. 

– 

Пойдём отсюда, – говорит Вовка. 



Мы  отошли  довольно  далеко,  как  вдруг  стрекотание  стихло.  Мы 

оглянулись и сразу заметили подлетавшую к гнезду птицу с длинным чёрным 

хвостом, чёрными короткими крыльями, белой спиной и грудью. 


204 

Вот удивительно! Оказывается, такое необыкновенное гнездо построила 

самая обыкновенная… сорока! 

 



1   ...   19   20   21   22   23   24   25   26   ...   70


©emirb.org 2017
әкімшілігінің қараңыз

войти | регистрация
    Басты бет


загрузить материал